Limonada alcalina

La limonada alcalina es un preparado para beber, usado para rehidratar de forma más efectiva que el agua sola. Esta bebida se utiliza en caso de deshidratación o diarrea.

Los ingredientes son:

• 1 litro de agua.
• 1 pizca de sal 1.8g.
• 1 pizca de bicarbonato sódico
• 2 cucharadas soperas de azúcar. Peligro potencial para los diabéticos. De ser el caso, sustituya el azúcar por Miel de Maguey.
• El zumo de dos limones.

Se ha de beber toda la que se quiera, pero no se debe forzar. Además comer un plátano y pasados 5 min. un zumo de naranja. En caso de deshidratación severa aumentar la sal a 4.7g x litro.

La OMS ya ha recomendado una solución rehidratante en forma de sobres que se vende en farmacias. Se echa un sobre en un litro de agua. Su contenido es:

• 2,9g de cloruro potásico
• 3,5g de cloruro sódico (sal)
• 2,5g de bicarbonato sódico
• 20g de glucosa.

https://es.wikipedia.org/wiki/Limonada_alcalina